手婬导致的弱精怎么治疗，手婬导致的弱精综合治疗是主要的治疗手段，其中包括药物治疗、营养中药、生活作息调整、锻炼和健身、体适应抗菌激素等措施，以及精子品质提高手段。

1.由于手婬导致的弱精，可以通过补充氨基酸，维生素、植物提取物等膳食补充剂以及中草药治疗来改善。

2.针对弱精的调护，可以采取多项以保护和改善精子健康能力的多种方法，其中包括：

合理的饮食，比如每天摄入果蔬谷类，油类，鱼类，豆类，奶类，鸡蛋类等营养更丰富的食物。

定期的体育锻炼，比如游泳，跑步，慢走等运动，对于弱精的改善有非常大的帮助。

建立健康的生活习惯，诸如避免吸烟，减少饮酒，尽量减少紧张压力等。

还有做好正常的睡眠，早睡早起，每天睡眠质量要保证8小时以上，以此激发精子的活力。

3.建议有弱精的男性及时去医院进行检查，结合血液检查，酶活性测定，激素分布，形态学检查等检查项目，结合对弱精的诊断标准，由专业人士诊断，确定最合理的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。

4.未来解决弱精问题的方案是，针对青春期男性的各类生活习惯、饮食进行正规化教育，让其及时形成健康的生活习惯，加强对该群体的营养服务，在精索静脉曲张性质病（LHL）等发病趋势较快的人群进行定期健康检查，这些都是优化男性精子质量和加强男性健康的有效方法。

5.最新的养生资讯是：

近年来，学者们发现，一些植物酚和香气类成分有助于改善精子活力，也有助于改善须囊并增加精子数量，如果能将这些成分添加到制剂中，可以有效提高精子质量。