10斤酒泡多少菟丝子，10斤酒每公斤需要泡1.6斤菟丝子，所以10斤酒泡16斤菟丝子。

1. 10斤酒泡菟丝子需要大约2斤菟丝子。

2. 养生是一生的重要事物，日常保持良好的饮食作息是其中的基本门槛，除此之外，深入了解关于健康的信息和有效的科学护理技术，才能准确把握我们的健康状况。

3. 未来可以通过技术和数据分析，从健康方面进行全面评估和把控，而不仅仅是单一的身体病痛。

比如，利用病症大数据分析和人工智能，可以帮助医生进行诊断，建立全面的个性化医疗方案，实时及时地更新，追踪病患的病症，为患者提供更多全面的护理服务。

4. 近期，有关专家建议，中老年人加大运动锻炼，补充维生素等，尤其是缺乏足够休息的上班族。

建议以正确的饮食习惯及多吃新鲜蔬菜、水果，多饮绿茶等健康方式，尽量多吃一些富含胡萝卜素的食物，如豆类蔬菜、深色蔬菜，这样能帮助改善睡眠质量，促进新陈代谢，帮助我们保持更好的健康水准。