巴戟九蒸九晒的做法， 巴戟九蒸九晒的做法： 1.将材料用复杂的技法切片，以汤汁为主； 2.将切好的材料放入大锅，加入料酒、生抽拌匀； 3.加入少许的花雕和芝麻油，熬制，至材料入味； 4.将材料抽出，待凉后用干粉将汤汁汆拌匀。

1、巴戟九蒸九晒：

这是一款来自古老的养生食品，是在木桶里将九种植物蒸一蒸而晒之，把植物里的根、茎、叶的营养萃取出来，用来养生。

2、未来养生解决方案：

现在的养生方案大多停留在健食有氧的理念，仅仅满足了物质上的需求，但在未来，可以倾向于日常生活中更多融入yoga、艺术、心理疗法等综合性的养生方式，进一步活跃身心，达到健康的状态。

3、最新养生资讯：

8月份，专家组和多家大型咨询机构发布了《中国桥梁民间养生服务报告》，报告显示，随着社会发展，普通民众的养生需求正逐步抬升，安全、放心、平民化的中国式养生思路开始被广泛采纳。