硬度下降怎么办， 调整减压器设定值：对系统进行操作，使排出空气压力降低。

1、硬度下降可能是由于维生素、矿物质的摄入不足造成的，考虑补充维生素、矿物质，合理配比饮食是提升骨骼健康和硬度的有效方法。

2、补充维生素、矿物质关键在于以多果蔬为主的膳食结构和食物的多样性，并均衡摄入，比如阳光维生素D、钙、维生素K2都是增加骨头硬度的元素。

皮质醇也是骨头硬度的必要元素，多吃猪肝、瘦肉可以增强其补充。

3、近年，有一些全新的科技产品也改变了传统骨病的治疗方式，例如一款名为“智能骨体循环仪”的产品，可以帮助骨骼健康客户通过全身理疗宣泄压力，增强其骨病的免疫力，从而有效提升骨病的硬度。

在提升硬度的时候，可以借助新科技，弥补补充维生素矿物质和合理膳食的不足。