民间不传的90个秘方壮阳药， 90个民间秘方壮阳药有花旗粉、当归酒、鱼子酱、腰花、莲子、牛膝、何首乌、党参、蜂蜜等。可以煎汤吃、煮酒服用，也可煎膏服用，能活血补肾，强健脾肾，使精力暴增，提升男性生命力。

1.民间不传的90个秘方壮阳药，多为“滋补类”食物，其中包括，鸡精、猪肾、枸杞、蜂蜜、荆芥、山药等。

2.养生是保持身心健康的过程，要根据自身具体情况选择有利于健康的养生食疗方法。

例如，猪肾有抗氧化、滋补强身的功效。

鸡精、海参能够提升免疫力和血液循环。

蜂蜜富含多种维生素、纤维素等有益物质。

枸杞可补充营养、防止衰老。

3.现如今，养生保健行业日新月异，关注和把握养生保健的最新趋势是身体健康的根本及关键，比如：

常规体检，气功、拉伸、针灸等健身瑜伽，艾灸等，多吃新鲜的水果，多饮清水，睡眠保证，科学饮食等。

4.未来，保健养生的方式将不断创新，走向个性化、智能化，要加强健康教育，充分借鉴和推广民间的秘方壮阳药及其他养生药方，同时也要增强对走入医院的保健行为的控制力，让健康成为心灵的真现。