皮肤黄有黄褐斑怎么调理，此症状是因肝阴衰弱所致，建议以调养为主，同时可行口服或外用活血化瘀、健肝益肾的药物；饮食进补宜少吃辛辣、多吃清淡易消化、清补的蔬菜水果等；适当运动，有助于改善肝阴虚弱的情况。

1. 肤色黄有黄褐斑，大多是皮肤新陈代谢不畅所导致，需要补充养生营养，以改善免疫力和保护皮肤，提升新陈代谢能力，这样在很大程度上缓解了皮肤状况，以减轻肤色黄发黑的问题。

2. 补充养生养生营养时，应注意选择营养对症的护肤产品，合理摄取各类维生素和微量元素，注重保湿和补水，可以选择高渗透型的护肤保养品，例如有机羊毛膜、海藻营养面膜等，效果更佳。

3. 冬季是皮肤黄有黄褐斑的恶化季节，最好及时补充含有芦荟提取物的护肤品，具有一定抗氧化的作用，加强皮肤细胞活力，防止皮肤老化和恶性循环，改善皮肤气色，有助于皮肤减少过敏反应，缓解黄褐斑。

4. 新鲜素菜一定要入菜，因为新鲜蔬菜含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维和微量元素，有助于皮肤的清洁和新陈代谢，除此之外，经常接受阳光洗单能有助于皮肤保湿，改善皮肤新陈代谢功能，促进血液循环，减少皮肤的色素沉淀。

5. 皮肤黄有黄褐斑也可以借助一些新的美容技术和手术设备，如微针，IPL 激光，静电微量拉提，LED光子照射，等，都有助于皮肤改善，尤其对于明显的黄褐斑，可以直接针对性的治疗，有助于减轻皮肤黄沉及改善皮肤气色，效果更好。