秋天温补的汤有哪些， 桂枝党参羊肉汤、鸡汤、猪蹄汤、西洋参羊肉汤、香菇杞子汤等。

1.秋天温补的汤有多宝炖汤、萝卜瘦肉汤、银耳莲子汤、西洋参百合汤等。

2.在秋天，初秋时，自然环境变得较为深寒，体内的阳气弱，此时适合多喝温补性的汤，有助于阳气调和、抗寒保暖。

3.在养生保健中，多宝炖汤有助于宁心安神，改善睡眠。

萝卜瘦肉汤有活血通络，促进补血调理身体。

银耳莲子汤有补益肾气、强身健体的效果。

西洋参百合汤有健脾止痛，强肝补血的作用。

4.随着人们对养生保健的认知不断提升，今后将有越来越多实用有效的温补汤被发掘，利用它们促进机体调节、抵御外界刺激，得到最益健康。

汤水还能帮助身体排除体内空气，加速新陈代谢。

有助美容减肥和改善体质。

帮助丰富饮食，提高生活质量。

5.在抓住有效养生保健的未来也更多地关注自然、人性化的养生，例如加强锻炼，习惯正确的穿着和卫生习惯，摒弃抽烟喝酒，增强自制力，建立物质文明和健康文明完美结合的平衡。