女人阳虚久了会怎么样，长期阳虚会导致身体出现乏力、头晕、失眠、食欲下降、心下痞满等症状，同时还可能会影响女性的生理功能，如性功能减退，月经易失调等。

1.女性阳虚久了会导致脾气不稳定、失眠、抑郁、焦虑、肌肉疼痛、头晕目眩等。

2.调节内脏和调节药物是养生的主要方法。

使用调节内脏和药物调节技术，能够缓解阳虚的症状，使体质变得健康，使精神变得充沛。

3.近年来，有理疗及心理调节辅助技术的出现，可以很好地帮助调节人体阳虚状态，使人们保持健康的精力状态。

4.保持每天良好的作息时间，多吃新鲜的蔬菜水果和均衡的营养，定期运动，练习冥想，积极向上地生活，并经常参加心理辅导等。

5.还可以采用中医传统治疗，如药膳、推拿、金灸、精浆等，促进人体养生，维持人体的平衡性。