三种人不能吃甲鱼，三种人不能吃甲鱼：1、过敏体质的人；2、慢性肝炎患者；3、孕妇。甲鱼性寒味甘，容易滞阻，过多食用会影响机体的正常功能，所以上述三类人不宜多食甲鱼。

1.三种人不能吃甲鱼：

小儿、孕妇和老年人。

2.养生需求：

养生的核心原则是适可而止，只要控制饮食，尽量减少油腻、咸辣高热量的食物，每天要保证膳食的供给及均衡，每顿饭应有谷物、蔬菜、水果的搭配，这样才能满足全日营养需求。

3.未来解决方案：

一方面可以通过智能系统，如专业营养骨力的营养师，通过录入个人的健康档案以及膳食史以评估个人不同年龄段、不同生理状态下的进行膳食调整与补充。

另一方面，通过丰富政策，可以提倡健康饮食习惯、平衡营养摄入，引导社会环境，推进健康养生的知识推广，扩大受众面。

4.最新养生资讯：

最近，专家建议，吃甲鱼有助于提高BMI水平，有助于改善血液流变性和抗炎抗菌能力，也有助于预防心血管疾病，如果孩子、孕妊和老年人吃太多甲鱼会对身体带来危害，因此当你在计划饮食时，一定要注意不吃太多甲鱼。