怀孕初期细微的表现，胎动变少、呕吐、头痛、乳房胀痛、容易乏力、子宫内膜刺激性流血等都是怀孕初期细微的表现。

1.怀孕初期一般出现的细微表现有：

经常头晕、头痛、胸痛、全身乏力、多饮多食、小腹不舒服、容易生气等症状，具体的表现以实际状况为准。

2.对怀孕初期身体状况要特别重视，切忌过度劳累，保证充足的休息，补充营养，不喝酒、不吸烟，多吃新鲜的蔬菜水果，纳入全谷类、鱼肉类等均衡营养的食物，保持良好的生活习惯，多参加户外活动，有氧运动可有效促进血液循环，补充营养，预防出现病变。

3.把握好生活方式，同时严格按医嘱服药，定期就医检查，及时发现和处理可能出现的疾病;除此之外，孕妇还应保持安全的性生活，注意避开可能的感染性疾病，保护宝宝来之前的健康面貌。

4.“禁忌”营养：

孕初期有一些食物是“禁忌”的，比如吃生肉/生鱼、大蒜/葱等刺激性食物，因为这些食物会引起消化不良、拉肚子等不适症状，另外包括未熟透的水果，大量摄入也容易引起腹泻等症状，因此孕期的饮食原则是“清淡、均衡、安全”。

5.对怀孕初期妊娠恶心，可以晚餐后多喝热牛奶或蜂蜜水;怀孕 期饮食应多吃淡、酸、温性和开胃的食物，清淡、均衡营养均衡，并少吃大葱/蒜、红椒、乌冬面等食物，多补充一些蔬菜水果，控制饮食，保持规律。

6.孕妇在怀孕初期要有耐心，多关心照料自己的身体，把宝宝安全护送到顺利到世界，让宝宝健康成长。