身体燥热煲什么汤， 养生薏米黑糖汤：将薏米50克洗净，加黑糖5克炖煮约20分钟即可。该汤可降血糖，清肝排毒，调节内分泌，润燥清热。

1.当问题发生身体燥热煲什么汤时，一般建议煲由芒果、龙眼干、枸杞、冰糖等原材料煲的芒果汤。

2.养生知识非常丰富，可采取调整饮食即可达到自身调理养生的目的。

多吃蔬菜水果能保证每日膳食营养均衡足够，同时配合适量体育锻炼，龙眼汤也可以帮助改善问题。

3.近期养生资讯表明，实行睡眠、膳食和锻炼相结合的个性化养生方式，可以帮助身体逐渐调节自身养生平衡，从而达到身体处于最理想状态，进而预防各种身体素质低下的症状。

4.一般来说，坚持养成适量的运动习惯和良好的饮食习惯，加上定期的体育锻炼，不仅可以促进身体机能的增强，而且可以保证身体处于适当的养生状态。