补血美白养颜汤的做法， 补血美白养颜汤的做法：鸡翅4块、香菇20g、百合60g、白木耳15g、莲子20g。将鸡翅加入清水中，煮滚后取出放凉，加入其他原料一起入锅，加水煮开，改小火熬煮至锅中汤汁减少至1/2时即可食用。

1.补血美白养颜汤的制作：

首先准备一些美容护肤的食材，如莲子、熟地、枸杞、百合、玫瑰马 铃薯挂瓜等，放入文火熬煮即可食用。

2.从养生的角度考虑，补血美白养颜的汤具有养颜补虚、提高药效的功效，可调理瘀血、改善体质，使肌肤、面部红润发白。

3.现在养生资讯中，健康养生已越来越受欢迎，而结合了中医养生观念的补血美白养颜汤更是受到了一些爱美的人们的热捧。

未来，我们将有更多有效的护肤美容方式被发现出来，以满足人们对养颜、美白的要求。