男人补气补血汤的做法大全， 男人补气补血汤的做法： 1.将牛肉100克，火腿100克，黄精50克切成小块，熬炖； 2.将鸡蛋1只，党参50克，玉竹30克，麦冬50克炒熟； 3.将以上材料放入六斤清水熬煮，再加入适量的盐，煮沸再炖2小时。

1）准确答案：

男人补气补血汤的做法大全：

配料：

姜汁50克、蜂蜜15克、水3000克、芡实20克、北杏仁10克、蚂蚁上树10克、莲子20克、猪肾15克、白术8克。

做法：

姜汁加水放入锅内煮开，调入其他调料。

改小火煮30分钟，即可达到男人补气补血的效果。

2）养生需求：

现代男性生活节奏快、生活作息不规律，经常受到各种污染空气的刺激，这会导致气血两虚，出现面色苍白、乏力困倦等症状，所以人们需要补气补血，以缓解身体不适。

3）未来解决方案：

男性养生之道，首先要做到控制饮食，其次要积极参加体育健身，定期检查，保持身体的最佳状态。

在炎热季节，要多喝水，保持整体水分的平衡，也可保持气血运行的顺畅。

4）最新养生资讯：

近来，一种新型的“元气膳食”受到了不少人的喜爱，它既可以让身体流通顺畅，又能改善心脏功能。

膳食中包括鲤鱼、海苔等，都是补气养血的佳品。

而杏仁、巴戟天等饮品也可以滋补、补肾，补血滋阴。