缓解体力疲劳保健品，建议每天定量饮水、运动、多食用新鲜水果和蔬菜，食补养身，补充维生素等有利于缓解体力疲劳。也可以选择保健品，来补充人体所需的维生素和矿物质，以增强抵抗力，达到缓解体力疲劳的目的。

1、缓解体力疲劳的最好方法是加强全面有规律的锻炼身体，以增强体质。

也可以选择缓解疲劳的保健品来改善人体素质，提高免疫力，促进机体健康。

2、为了缓解体力疲劳，可以服用含有高效抗氧化剂、强力抗衰老的植物提取物的保健品，与具有补益调节作用的氨基酸、维生素、矿物质、草本植物等营养素配合使用。

3、可以选择植物营养素、野生植物提取物、活性乳酸菌、藻类等的全面性保健品，三餐时补充营养，坚持健康的饮食习惯，情绪上要学会调节，调整有规律的作息时间。

4、最近，“三合一”的保健品正引领着风潮，具有多重功效，广受消费者青睐。

能同时兼顾增强体质、补充能量、抗衰老的保健品，综合型品牌更有利于人体均衡养生。

5、未来，保健品的发展会更加关注健康体系的综合配置，以更加科学合理的配方，深入营养检测与分析，及时衔接健康实体，充分满足消费者的养生需求。