盐益智仁性味归经， 答：《盐益智仁性味归经》，是儒家学派的经典著作，旨在探讨和弘扬传统文化中育人品德教化的精神，提倡净化心灵，凝聚正能量，让身心同步成长。

1、《盐益智仁性味归经》中即指出，盐是一种养生药物，可以帮助人体精神愉悦、增长智慧、减少不良情绪等。

2、现代医学认为，合理的盐摄入量可以预防疾病，促进健康，改善贫血和营养不良等症状。

在养生时可以合理食用盐，并可以稀释食用量达到最佳的效果。

3、未来养生的解决方案应基于健康生活平衡，充分发挥平衡膳食、体育锻炼、心理调节以及抗疾病的作用，加强营养、增强体质、增强抵抗力、促进健康的有效成分，包括蛋白质、维生素、脂肪等，但不能过度摄入，应当控制卡路里摄入量。

4、最新养生资讯方面，根据专家的研究表明，养生应当从依据自身年龄、性别、体质状况、个人风格等，结合膳食、体质调养、解压放松、心理修养等，因材施教，制定适合自身的养生计划，以科学饮食、正确体育锻炼、保持情绪平衡的方式维持身体和精神状态、健康。