盐益智仁对女人的功效与作用，盐益智仁对女性有很多好处，其中包括促进女性激素的分泌、改善月经不调、有助于皮肤细胞的更新与抗衰老，缓解经痛、性欲减退和情绪不稳定等，增强对抗疲劳、增强免疫力。

1、盐益智仁，是一种草本养生的功效，主要是调节女性的内分泌，促进钙质的吸收，补充维生素，增强肝肾功能，助女性保持良好的免疫力。

2、盐益智仁的作用有很多，它可以有效缓解女性经期痛经症状，缓解月经不调、厌烦精神等问题，帮助女性抗病防老，助女性保持健康青春，让女性体内更优质更均衡，令女性在精神上更加愉悦自信。

3、把盐益智仁的主要功效与作用罗列完以后，女性需要做的实时养生就明确了。

要坚持每日定时、定量补充维生素和营养元素。

要享受按摩、yoga、太极拳等运动。

还要注重情绪的调节与状态，多去户外活动，多欣赏美丽大自然，体会舒适的宁静与清静。

4、未来，女性养生的系统食疗方案，会更加全面、科学、安全，比如：