排骨汤的家常做法， 排骨汤的家常做法：1. 将排骨放入深锅中，加入适量清水；2. 加入适量冰糖，少许料酒，炖至排骨熟透；3. 加入葱薑姜蒜，继续炖煮至汤汁浓稠，淋入香油即可。

1.排骨汤的家常做法：

a.准备材料：

排骨500克，葱1根，姜2片，八角3粒，花椒3粒，盐适量 b.将排骨放入清水中，烧开后捞出洗净，再加入葱白和姜片，然后加入八角和花椒，加盐，水量煮开后可适量酌减，然后用小火焖30分钟即可 2.随着社会的发展，养生的观念也流行起来，而家常做法排骨汤的热量、营养素以及调味调料的把控，对大家的健康也至关重要，若每日使用过量的酱油、盐，均会对大家的身体有毒害，尤其对于退休老人来说，膳食的平衡更应留意。

3.未来的解决方案：

大家可从家常菜谱中选择低热量、低盐分及维生素丰富的菜肴，采取简单搭配方法，味道清淡，可以保证做出的家常菜肴口味清淡可口，而且不会危害大家的身体健康。

4.最新养生资讯：

随着冠状病毒（COVID-19）的蔓延，保护自我健康及安全十分重要，保持健康饮食也是抵御疾病的关键一环。

有研究表明：

养生正确的健康饮食，有助于提高免疫力，帮助抵抗外界病毒的侵袭。

长期下来，这可以让人们更加健康，身体更加强壮。