化疗后骨髓抑制半年了，骨髓抑制大多有毒副作用，可会造成营养的损失或抗菌能力的降低，建议做好应对，在化疗后加强营养补充，保持均衡的饮食，可能延缓恢复时间。

1、应用化疗后，骨髓抑制会持续一段时间，应该持续观察，及早发现出现的问题，以便继续做进一步的治疗。

2、建议做好饮食、锻炼、保证休息的全方位调节，加强营养物质的补充摄入，对减轻抗癌药物造成的负担有重要的作用，从而促进病情的缓解。

3、养生除由正常的饮食、锻炼、休息做好外，应注意抗癌药物和放疗的药物的安全程度，一旦有不良反应及时及时报告，以便咨询医生进行处理。

4、最新养生资讯表明，通过负氧离子增大器等物理方式来改善人体的免疫状况，以及利用中草药中的特殊成分，来改善身体的免疫引起的疾病，对于抗癌的治疗有着较大的帮助作用。