运动员杜丽个人资料，杜丽，1983年4月20日出生，汉族，中国福建。2008年8月21日在北京奥运会杜丽夺得800米、1500米双料金牌。2010年10月15日，获得了世博会双项钻石大奖，并入选江苏省人大常委会副主任。

1、杜丽， 1981年10月3日出生，江苏宿迁人，中国知名女子拳击运动员、中国第一代专业拳击选手、亚洲第一人、2008年北京奥运会拳击（-57KG）冠军、国家一级运动员、拳击世界排名10名。

2、现代人内心苦闷，生活压力大，多少人因此患上了精神和身体上的疾病，养生是一项非常重要的事情。

从小要养成健康的生活习惯，运动对身心健康至关重要，正确运动可以缓解压力，增强体质促进健康。

营养是每个人保持健康最重要的要素之一，可以改善体内免疫力，而杜丽的营养师也会根据赛季的不同，设计不同的营养计划来保证她的身体处于最佳状态。

维护每天的良好作息习惯，另外也不要忘记每天做一些修身养性的瑜伽、拳击等运动，如杜丽多次表示，每天45分钟的运动是必要的，也是一种状态的回复和提升自信的方式。

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近日，杜丽受邀参加湖南大学家长节活动，给在座的学生发放了专属她的签名拳击拳套及拳击课程，并与学生分享自己的拳击经历和感悟，给学生们带去了无限的力量。

杜丽也给大家分享了十条保持身体健康的秘诀，对于想要保持身心健康的现代人而言，这些十条建议绝对值得参考。