耳鸣吃什么汤最有效，治疗耳鸣最有效的汤是用大黄、附子、桂枝、香附、苍术、磁石灰、灵芝等药材熬一碗汤。

1. 通常耳鸣吃中药汤最有效，耳鸣汤中报喜鹊膏、牡丹皮、白虎片、黄芩等药材可以帮助减轻耳鸣症状，比如芒硝汤、玉珠轩汤等汤剂。

2. 因为耳鸣不只是一个单一的疾病，而是一种综合性的状况，除了中药汤有效治疗耳鸣，患者还需要通过正确生活习惯、正确的饮食、科学的运动、多饮水、减少听力刺激、经常耳针等方式辅助治疗耳鸣，效果会更好。

3. 养生之道，一定要从微小的思想和行动开始。

除了饮食调养外，每天多多锻炼，做一些有益身心的活动，包括运动、健身、舞蹈等，减少听力刺激、休息充足及早晚刷牙，这些小细节都能起到调节身体机能的作用。

4. 现在也可以采用新型非药物性治疗方式治疗耳鸣，例如腰部及耳后推拿，以帮助改善病症，也可以试试腹腔镜内耳穴位针灸治疗以及研究表明，认知行为治疗也是有效的抑制持续性耳鸣的有效方法。