腰两侧酸困是肾有问题吗， 没有，腰两侧酸困主要是外周神经受到包围、按压或拉伤引发的酸痛，属于肌肉骨骼痛的一种。

1.答案：

腰两侧酸困其可能的原因有可能是肾有问题，可能是腰间盘突出，可能是腰椎关节炎，可能是肌肉紧张。

2.用户养生需求：

在日常生活中，很多人都会出现腰两侧酸困的情况，需要从调节身体和稳定情绪状态上入手，养成健康的生活习惯，比如注意休息、调节饮食、适当运动，保持身体平衡，避免消耗体力过多，整理工作的压力，多吃蔬菜和水果，减少油脂的摄入量，合理的控制胆固醇，自我行为调节，认识自己的症状及发病原因，进行正确的治疗。

3.未来解决方案：

两侧腰部酸胀疼痛的未来解决方案要采取综合的治疗，在日常的养生当中也要注意休息和节制，大做文章或运动量过大时也要做好休息和舒缓的动作，不能一味的劳累，如果症状严重建议及时就诊，做好正确的治疗。

4.最新养生资讯：

近期，中国中医科学院针灸学研究所发布关于慢性两侧腰部病变的针灸治疗，发现针灸治疗的疗效明显，可以在短期内减轻病痛感，能够改善患者的腰部疼痛程度，改善患者的生理心理状态，从而起到消除疼痛的作用，同时还可以增强免疫功能，改善腰部内分泌功能，调整腰部肌肉收缩，以及促进血液循环，起到一种综合的治疗效果。