肾不好能喝白酒吗，不宜饮酒，有肾脏疾病的人容易加重肾脏负担，白酒轻微伤肝，对肾脏的伤害更大。

1、从医学角度考虑，肾不好的人不宜喝白酒，对肾脏会有损伤，甚至可能引发慢性肾脏病的发生。

2、白酒中含有耐受性比较好的有烈性酒精、乙醇、酒精醛，会使肾脏受到大量刺激，肾小管及较肾过滤比增加，影响肾脏的正常功能，如果长期摄入白酒，还可能引发尿中毒性变化，严重影响健康状况。

3、对于肾脏不好的人来说，可以多喝绿茶、水果汁、蔬菜汤等，坚持饮用较少的清水，入夜以前尽量不喝水，对健康更有好处，谨记宝贵的身体不可轻忽。

4、在进餐前可以多食用绿叶蔬菜，特别是黄瓜、芹菜、生菜等能起到利尿清淤的作用，促进肾脏毒素排出，有助于肾脏的恢复。

5、还需要尽量减少牛奶、咖啡等含咖啡因食物和饮料的消费，咖啡因会增加尿量，并困扰肾脏功能，影响人体新陈代谢和水钠平衡，进而对肾脏有害。

6、在运动方面，肾脏不好的人要控制运动量，尊重自己的身体状况，把握量力而行，而不是死板地按照运动计划来。

尽量避免挤压腹部，切忌睡前太晚，必要时可以多休息两三小时，以缓解肾脏的负担。