肾不好应该吃哪些食物，肾不好应该多吃番薯、绿豆、芹菜、木耳、马铃薯、杏仁、菠菜、百合、山药等清淡的食物。

1.肾不好应该吃哪些食物：

芹菜、芥蓝、木耳、西洋参、木瓜、菊苣、樱桃、黄瓜、柠檬、大豆。

2.在肾脏不好的情况下，每天宜吃营养丰富的食物。

像蘑菇类、蔬菜、豆制品、水果等等，这样可以协助肾脏排毒，同时给肾脏补充营养。

3.在肾脏不好的情况下，应该避免一些盐分、脂肪、糖浆比较多的食物，尤其是大蒜、葱、醋、生姜、辣椒等，也不宜多吃腊肉、不宜多喝酒，否则会加重肾脏负担，使肾脏衰竭加快。

4.定期多做一些轻微的运动，比如散步、慢跑和游泳，都可以有效补充氧气，提高肾脏功能，提升机体免疫能力和消除肾脏疲劳，以预防肾脏疾病发生。

5.有家长、病友在肾病领域的养生资讯，很多都在网络上可以查询，比如“国家肾脏病重点临床中心肾脏养生门诊”所提供的资讯。

网上也有一些肾脏疾病专家的临床建议，比如“抑制妥拉明类药物引起的肾小球损伤有哪些好处？”、“高血压对肾小球负担有什么影响？”等等。