肾虚人的面相，肾虚人面相特征：脸部缺乏精神，五官发黄，眼袋垂久，面色晦暗、无华、红气腿软、头发细软、舌质淡红有苔、苔薄白。

1. 肾虚是指脏腑功能失调所引起的表现，肾虚的人一般会有面黄、肌肤暗淡，尤其是眼睛周围。

脸形会较圆，嘴唇有时会发绀。

常有四肢浮肿，话也有煞痢。

耳尖突，鼻梁高而尖，唇缘略微凸起，闭眼能看出眼袋，久而久之，头晕、腰酸、失眠、胃脘疼痛等中医典型病症或表现会慢慢显现。

2. 肾虚患者养生最重要的是坚持维持健康生活习惯，大量补充营养，不能吃油腻、浓、辛、四温暖的食物。

注重饮食平衡，睡眠充足。

减少焦虑和紧张。

多运动，坚持晨练，锻炼肾脏的抵抗力和对抗疲劳的韧劲。

不抽烟，少喝酒。

避开空气污染。

3. 未来解决方案是发展更好的养生方法，发掘肾虚的中医治疗方式，引入最新的健康技术，运用智能科技跟踪指导病人健康，让患者及时发现病情的变化，在中医养生的视角里加以调理，提出更多的科学性、方便性的健康方法，帮助更加科学、安全地治疗肾虚。