肾不好三处疼痛，肾不好常会出现背部疼痛、骨关节处疼痛、股疼痛三种症状。

1.肾不好可能会引起三处疼痛，分别是肛门、尿道及肾区疼痛。

2.养生对于肾不好的患者来说十分重要，总则是合理的饮食结构和定时的体力活动，有助于预防症状反复发作，缓解症状。

3.关于肾不好患者养生的最新资讯，营养专家建议，肾不好患者应适当多吃蔬菜和水果，吃低盐和低脂的食物，每日摄入的蛋白质不得超过1克/千克体重，并保证充足的睡眠，增加足量的运动，如气功、游泳、散步等，有助血液循环，促进肾功能恢复。

4.未来可以通过进一步的改善饮食结构，强调心理调整，增加体力活动来缓解肾不好症状，并尽可能减轻药物的使用，达到最佳的临床治疗效果。