分不清肾阳虚还是肾阴虚吃什么药，肾阳虚和肾阴虚应分别用温补性药物和归肾化痰的药物治疗。比如肾阳虚，可以饮用肾气宁、补肾宝 等温补的中药；肾阴虚可以服用四物汤、归肾止泻散、佩兰等归肾化痰的中药。

1. 区分肾阳虚肾阴虚，除了就医诊断外，还可以根据下列症状进行判断：

① 肾阳虚：

腰膝酸软、头晕眼花、口渴多饮、肢体无力、面色发黄，大便稀薄、舌淡苔白、脉弦细数。

② 肾阴虚：

耳鸣、眩晕、夜尿多、腰膝酸软、精神萎靡、消渴多食、乏力不振、面色无华、舌淡苔细、脉弦涩而细。

2. 中药治疗：

① 肾阳虚：

可以服用安神补肾的药物，比如天麻地黄丸，桂枝地黄丸，附子竹叶地黄丸等。

② 肾阴虚：

可以服用补肾壮阳丸，比如人参附子胶囊，顺肾丸，黄芪酮粉等。

3. 除此之外，还可以注意基本的生活节奏平衡，及时补充适量的优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜水果，避免过度劳累等。

4. 常看最新的养生资讯也是很重要的，比如说《爱康国宾养生研究所》的微信公众号“病健无忧”，它有医学专家在线咨询、可信健康资讯，让你在朋友圈里得到更多有用的健康资讯，可以更好地维护好自己的身体。