儿童感冒分不清风寒风热， 风寒、风热是古代对感冒的分类，是指运用辨证法对不同性质、病因、发病程度以及反应模式的儿童感冒进行分类。

1、儿童感冒分不清风寒风热:

风寒和风热是指被感染后因体内抵抗力减弱而被外界寒凉和暖和气候气候影响引起的发病。

风寒性感冒多发生在冬季气温下降或气温突变时，多由病毒性的风寒性 感冒引起。

风热型感冒多发生在夏季气温炎热和湿度升高之际，经常是由细菌引起。

2、养生对于儿童感冒非常重要：

健康的生活方式有助于保护儿童免受感冒传染。

尤其是在冬天，要注意预防和抵抗感冒，可以增加补充维生素和抗氧化剂，提高机体免疫力。

儿童食物要多样化多层次，天然食物中含有抗氧化剂，促进机体健康。

要加强运动，积极增强机体体格，提高机体抗病能力。

要保持室内空气清新，经常换气，尽量减少接触花粉，避免使用刺激性的清洁用品等。

3、近期养生资讯：

近期专家发现，金银花有助于提高人体抵抗力，而且具有抗病毒作用，是不错的保健养生食材之一，因此人们可以在食谱中多多搭配金银花，以增强身体免疫力，尤其是在季节交替的冬天，不仅可以有效预防感冒，还可以补充机体的营养。

近期专家还表示，每天坚持饮用温开水会促进人体排毒，增强机体免疫力。