35岁男人补肾吃什么药，补肾药品多种多样，根据不同人的情况选择使用，建议35岁的男性在专科医生的指导下使用补肾保健品或中成药，如人参、当归、熟地黄、鹿茸等，以达到补肾养生的效果。

1. 35岁男人补肾吃什么药：

现代药物中，补肾吃的常见药有阿胶、肾宝牡蛎、肾气丸等，一般应遵循医嘱服用，不可乱服药。

2. 人体肾脏功能衰退的补肾养生理念：

（1）注意生活作息规律，避免压力过大，不要熬夜。

（2）添加植物补肾类食物，如海参、绿豆、芝麻、玉米、花生等。

（3）減少油腻油炸食物的攝入，多吃新鲜有机蔬菜水果，限制肉食。

（4）补充富含蛋白质的食物，如豆制品、松子、壳物、肉类等。

（5）保持良好的心态，有规律的锻炼身体，以及及时调整因不良性及疾病引起的平衡紊乱。

3. 养生资讯：

科学养生注重健康的思维方式和行为，重视积极的情绪和良好的生活习惯，比如良好作息、多锻炼、健康饮食。

即使在职场上忙碌，也要做好自我保护，培养愉快的情绪，尽量减少精神压力，切忌暴食，以此来维护补肾的最佳状态。