严重的气血亏虚能造成什么样的后果，气血亏虚的后果存在影响全身健康，可能导致神经官能症，容易出现中暑、头晕、乏力、腰酸痛、月经不调等症状，并且会发展成肝经、心脾气虚，致使影响脾的生理功能。

1、严重的气血亏虚会对人的身心产生一系列的影响，主要表现为虚弱、面色晦暗、乏力、内伤、心烦、头晕、心悸、失眠、食欲减退、神疲乏力、抑郁萎靡等症状。

2、保持气血的正常循环是治疗气血亏虚的根本，应以中医调养的理念为主，在饮食、运动、睡眠三方面做好相应的调整，并结合适当的药物、针刺推拿等方法进行治疗。

3、正确的饮食是有效改善气血亏虚的重要手段，需要根据自身情况、体质特点，选择能补益气血的食物，多吃些保健食品，一定要注意饮食的搭配，以防止不必要的营养不良。

4、适当运动的增加有助于气血循环，可以选择轻微的有氧运动，如跑步、慢走、骑行等，但运动时不要做过量，以免出现气乏力的症状。

5、睡眠是补充气血的重要措施，不宜熬夜，晚上应保持安静，不少于8小时的睡眠。

每天安排一定的休息时间，改善身体状况。

6、最近，养生对于改善气血亏虚有非常好的疗效。

比如：

天然草本植物的浸泡，中药汤剂的补充，蒸汽桑拿的养生煅，KTV保健房的体验，太极拳等。

未来对于气血亏虚的解决方案也越来越全面，中西医结合治疗也将是一种可行的方案。

希望病友们及时治疗，避免一些潜在的风险。