补气血哪个药最好，补气血最好的药是中药补血药，它可以促进血液循环，改善血色素代谢，增强气血，它以附子、当归为主要原料，具有补血化瘀、活血调经的功效。还可以使用中草药来补充气血，如栀子仁、麦冬等。

1.最好的补气血药是“熊掌参”，它是多种滋补食材的结合，能够有效改善气血不足，腰痛，乏力，头晕等症状。

2.养生不建议单一用药，而是要药物和营养相结合，全面改善身体，补充能量，增强抵抗力。

大多数养生食材立刻补充体内比较重要的“肝脏毒素”，如软骨素可以藉由控制血液的毒素来维护健康。

3.如果实在感到乏力，头晕，请坚持服用药物，但不要长期服用，应多增加运动量，改善饮食。

饮食应多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、发物食物，并且要注意忌口，如生冷刺激、辛辣刺激等，以免加重病情，影响痊愈。

4.近年来，政府也出台了一系列促进健康的政策，例如每周至少锻炼三次，没有吸烟，尽可能避免接触污染物，每天要睡眠足够，积极参与体育运动，经常参加健康体检，每次发病后及时就医，及时加强营养，以期达到健康的体魄、健康的减重。