炖人参放什么药材，桂圆、川贝、赤芍、当归、茯苓、白术、黄芩等是炖人参的常用药材。

1.炖人参放什么药材：

枸杞子、白术、当归、茯苓、肉苁蓉、川芎等。

2.人参是中药里的一味珍宝，由于其独具的营养价值，被誉为“人间百药之首”，人参最适宜于施以温热的汤煎，而将少量的滋补药材及食材添加其中，效果更佳。

3.养生之道离不开多样的药材调和，按照自身体质，就可以调出适宜体质的汤剂。

为了拥有健康的体魄，不妨按照体质和个人兴趣来搭配一些滋补药材来养生， 人参汤就是一种不错的选择。

不定期服用可以促进机体的健康，比如枸杞子有调节免疫系统，改善血液循环，大木叶枳可增强人体的抗病能力，厚朴则有润肠补肝的作用，而当归有滋阴养血等功效。

4.未来，养生可以结合科技手段技术上将药材烹饪进行更为智能化的配比，把握温度和时间，完成更加健康的养生食疗方案。

更有一些机器人餐厅厨房改造项目，机器人可以代替服务员，从而实现更为高效的养生服务。

5.最新养生资讯建议：

除了对养生食物的传统料理方式，还可以考虑一些新鲜好玩的养生料理，比如：

“豆腐养生汤”，将豆腐与海带、百合莲子等滋补蔬果材料一起煮熟，吃完可以补充养护机体免疫力，润肠通便。