健脾食疗食谱大全， 健脾食疗食谱有枸杞玉米羹、大麦茶汤、姜茶等。健脾补肾的食谱包括南瓜南豆猪肝汤、玉兰片炖鸡汤、百合栗子汤等。

1、健脾食疗是中医学一种古老的治疗方法，主要依靠食疗药材，通过促进脾胃功能、调节阴阳、改善症状等来达到调节机体状态的目的。

健脾食疗食谱的具体内容可参考：

“中共中央关于印发《中华人民共和国食品安全法》（修订草案）的通知》（中央关云[2015]27号）”、《中华中医药学会中药食疗学组食疗规范》（中医药准[2015]133号）》。

2、现在人们对养生的需求越来越强烈，市场上涌现出各种养生食谱，然而对健脾食疗的认知难免存在一定的偏差，未来关于健脾食疗的资讯肯定会越来越多、越来越全面，希望大家能以一种理性的看法，乘机学习、进行更深入地研究。

3、近期相关养生资讯可参考《中国营养学杂志》发表的论文《中药滋补饮食探析》。

论文分析了中药滋补食物对身体的不同功注，并从分子层面提出了调节脾胃机能的食物，以及降低慢性疾病发病率的抗氧化食物建议。

通过营养学全系统认知整合及生态保健理念，以及传统中医健脾舌诊断体系，给大家展示了抗氧化补充营养的有效途径。