男人的衰老从哪里开始，男人衰老始于骨骼质量减弱、肌肉率减少、各项新陈代谢衰减。

1. 男人的衰老从正常的身体衰退和行为变化开始，包括：

失去活力和营养，失去兴趣，记忆力衰退，以及大脑的反应力下降。

2.为了应对男性衰老，每日必须保持身体的健康和精力，尽量减少集中精力活动时间，确保充足的睡眠，吃饱含有营养的食物，安排充足的活动运动，以及注意保护自身健康。

3.现代养生的新思路是发挥大脑的积极性，不断尝试新的认知活动，可以促进大脑功能，帮助延缓衰老，保持活力。

4.要支持一个健康的生活方式，不要忘记配合必要的营养补充和保健品，比如维生素E， 抗氧化物，钙，硒，锌等，还要定期进行体质检查，以确保身体健康。

未来，男性可以通过前沿的技术，如智能不聋，小型基因重组技术以及跨科学技术综合新药等解决衰老的问题。