适合男人喝的补汤，阿胶羊肉汤。阿胶羊肉汤是一种能补充营养的汤，对男性有明显的养生补肾、滋养肝肾血脉的作用，适合男人喝。它能温补肾脏，调理内分泌和营养代谢，调养肝脏，健忘补肾，青春不老。

1. 男士喝补汤，挑选补汤时要尽量选择低脂、高营养的汤品，比如蔬菜汤、海鲜汤、大枣银耳汤等。

2. 养生还要注意饮食，全面均衡营养，建议多吃富含蛋白质、维生素A、钙、铁的食物，如牛奶、全谷物等。

少吃加工食品，多喝水，以保持身体健康。

3. 进行有氧运动也可以帮助男士补充营养，以燃烧多余脂肪，晨起慢跑等健身运动对维持健康水平十分重要。

4. 最近比较热门的养生新趋势有“Halotherapy”（盐疗法）和“Float Therapy”（浮身法）：

盐疗法越来越受到用户的欢迎，浮身法的氧吧也吸引了很多健身爱好者把其作为放松、补充能量的好去处。