十全大补汤的用法用量，十全大补汤的用法用量：取适量药材，清水煎服，一日2～3次，每次10～15ml。

1. 十全大补汤的用法用量：

十全大补汤是中医滋补养颜的著名方剂，具有补益脾胃、健脾养血、调血气等功效。

使用方法是把适量药材煎煮后，加入适量精盐、味精、香料等调味料，在小火慢慢熬煮，最后过滤后即可饮用。

每次用量约为200~400 ml，每天一到两次。

2.保持良好的生活习惯是有效养生的关键，未来会更注重从健康管理角度出发，引导和推动人们在日常的饮食、睡眠、运动、精神方面的全面调整，营造完善的健康环境，从而有效的提升全民的健康水平。

3.最新养生资讯，近日，我国医疗卫生相关部门开始推出“养生创新绿色节”，紧紧围绕以“规范养护、重视养护、建立养护”为目标，增强群众对养生观念和意识，加强综合治理，引导老百姓坚持运动锻炼、吃健康饮食、积极预防保健，真正落实全民养生理念，增强大众健康意识。