脸部怎么抗衰，保持皮肤清洁和有水分，保护肌肤不受紫外线伤害，适当护理及选择合适护肤品、正确的抗衰老美容减少脸部皱纹，每天补充足够的营养摄取，长期坚持运动，也有一定助于抗衰的作用。

1、预防脸部的衰老有以下几种方法：

a.加强护肤，通过清洁、补水、保湿及抗氧化等护肤步骤，保护皮肤，防止衰老。

b.减少紫外线对皮肤的伤害，多敷面膜，护肤品中添加防晒剂，避免皮肤日晒，以减少肌肤的衰老。

c.控制内分泌，改善饮食，补充营养，适当补充维生素、微量元素及氨基酸等，均衡营养，定期运动，改善佝偻病等疾病，控制内分泌，缓解皮肤衰老现象。

d.适当的化妆，应该做到清洁护肤需要的基本标准，避免过量化妆，或刷新护肤品，使皮肤保持洁净、湿润，延长衰老时间。

e.使用抗衰老保养品，抗氧保湿美容护肤品中加入皮肤抗衰老成分，可有效调节肌肤新陈代谢，减轻衰老症状。

2、据最新养生资讯显示，再加上一些新兴的皮肤抗衰有效成分，如泅渊褪黑酵素、硅藻泥素、葡萄籽油、芝麻油、海藻多糖等，可以更有效地抑制肌肤衰老过程，加强保湿，提升皮肤容光焕发、弹润柔滑的效果，同时减少营养的流失，有效促进肌肤细胞的增殖和修复，使皮肤保持健康，以达到抗衰老的效果。

3、未来，抗衰老护肤理念将越来越发展成认真保养，个性化定制，抗衰老制剂更实效、更安全，更为多样化，更方便使用。

个性化定制的化妆护肤步骤会更加科学和有效，通过适当的化妆护肤步骤，皮肤能够保持更加健康的状态，促使营养单位在皮肤细胞内持续存在，防止营养流失，长期保持动态补充，有助于减少衰老肌肤现象在皮肤中的发生，最终达到肌肤弹润、柔软如初的效果。