大补的药酒喝多了会怎样，大补药酒喝多了会导致头痛、恶心、过度疲劳、肝功能受损等,并且还会影响神经系统的正常运行，最终影响人的身心健康。

1、大补药酒喝多了会出现脱水、头晕、乏力、心悸、呕吐、出现肝损伤和腎损害等诸多不适症状。

2、养生之道在于“知其不可而为之”，了解体内对大补药物的吸收与代谢能力，避免过量服用大补药物。

3、改善饮食、保持适当体力劳动，及时食用富含营养的食物，遵循合理的饮食原则，是自我养生的有效方法。

4、及时发现所处环境的污染因素，采取适当措施，平衡体内的水、盐稀释，避免摄入有害物质的污染。

5、定期去医院检查身体，采取恰当的中药、温和的按摩护理等措施，能够有效帮助体质调养，提高体内机能水平。