广东冬季补身汤怎么煲，广东冬季补身汤的煲法：先将螃蟹、花蛤、山药、大枣及枸杞洗净；然后烧开一锅水；放入螃蟹，一煮沸就可以关火；再把花蛤、山药、大枣及枸杞放入煮好的汤中，将温度调到6成烧；6-7分钟后就可以上桌。

1、准确答案：

广东冬季补身汤的制备方法：

把排骨洗净，放入蒸锅中，加适量的水，再放入蘑菇、猪骨、火腿肠等调料，然后开小火蒸煮半小时，加入冬瓜继续蒸煮，加适量的盐即可。

2、据专家讲，冬季养生在于多做暖补，煲汤正是属于这类补益食物，既暖又补，特别是长期受机体缺少元气、气血不足或饮食紊乱，无法中和体内的气血的人，煲汤更是极其适宜的。

3、近期而言，有很多人因为工作压力太大等原因，而忽视了自身的护理，导致机体元气不足，蒸煮汤的功能，一方面滋补身体，另一方面可有效增强体表的免疫力。

要想让身体变得更健康，固然要有适当的运动，但更重要的是补充元气，也就是多吃 补血和滋补的冬季补身食品，比如说煲汤。

4、未来个体要更好的ク自身的身体健康，更应该多吃滋补的补身汤，吃货们不止可以多煲汤，还可在外面买很多各种汤菜，如今有很多便利店和网络购物，买汤菜也非常方便，更可以增加每天的摄入。

有些汤菜还带有活性元素，更能补充营养。

5、节假日较多的冬季，很多吃货也就容易忘记保养身体，特别是照顾自己的养生，毕竟，节日一过就难求加强养生手段，所以大家应该在家中按时进行保养，吃上滋补的补身汤，保洁身体健康~