祖师麻内服用量20g，祖师麻内服每次用量20g，口服一次，每日不超过60g。

1、祖师麻内服用量20g，温里法9g，一日分3次服用，打碎后用蜜煎服用，比煎前加3倍温水冲服。

2、养生需求看法：

养生不局限于偏方，应在营养均衡，适当运动，科学睡眠等基础上，结合偏方，使养生更加有效，长久不带来负担感，合理使用中药祛病补虚，同时养生要为长远利益考量，勤助解脑筋，多多观照自然。

3、未来解决方案：

近年来，随着科技的发展，专注于诊断，基于生物样本及个性化用药的医学水平不断提高，而养生保健也可以更快的实现，用药更加精准，更加有效，减少拐杖药、过度用药等问题的出现，以更新的便捷的方式，更加全面地贴近用户需求。

4、最新养生资讯：

近日，中国科学院生物物理研究所与华中科技大学合作开发出针对肥胖的养生保健药，通过巧妙利用微生物，在人体内，激活热原性脂肪，加快肥胖患者的新陈代谢，达到调节体重的目的，并且安全可靠。