男人要炖什么汤补身体，当归肉汤：当归可补肾肝，肉可配药材，温补肝肾，可以补充身体精气。

1.男人要炖什么汤补身体？答：

可以多参考鲫鱼汤、杏仁莲子汤、枸杞百合汤、萝卜鱼片汤等补身汤品种。

2.除了选择补充营养的汤品种，男士们除了添加足够的运动和控制饮食，也可以吃一些补身的食物。

如选择一些高蛋白质的食物以补充营养，比如肉类、鱼、虾等。

3.其实，要想补身，坚持正确、健康的饮食结构和饮食习惯是关键。

多吃蔬菜和水果，充分利用各种食物，多吃一些富含营养素的食物如全谷物类、豆类、豆浆、鱼类等。

要均衡营养，定期适量地补充其他营养素。

要清淡饮食，适当控制脂肪摄入，多食用低热量食物。

要做好规律的体育锻炼，加强有氧运动，增加新陈代谢率，有助于改善身体健康状况。

4.最新养生资讯提供：

近期，科学家发现了一种新的Vitafoods的全面补充剂，它拥有各种宝贵的健康要素，可以有效地补充全面的营养物质，从而帮助补身。

具体包括钙、碘、维生素、有机酸等，以及一系列天然植物提取物，如锰、铁、铜、钙、锌等，可帮助调节。