抗癌第一豆是什么豆，风尘豆（Vigna angularis）。风尘豆也被称为抗癌第一豆，被誉为“中国药食两用的抗癌天然药物”。风尘豆可以帮助细胞回复正常细胞状态，抑制血管新生，抗凝血和防止细胞发生癌变。风尘豆还可以促进新陈代谢，调节免疫功能，抑制肿瘤的生长和转移。

1. 抗癌第一豆是大豆。

2. 养生对于抗癌而言是非常重要的，坚持健康饮食、有氧运动、控制体重、保持良好心态以及注意防护晒，都是有助于预防癌症及其复发发展的。

养生不仅仅是要拿来抗癌，也是维持和谐的身心状态的必要手段。

尝试吃一些纯天然蔬菜水果、减少油腻食物的摄入，以及少吃动物内脏等食物，都可以改善对抗癌的能力。

3. 未来的养生需求看法是要注重保持营养均衡，保证食物的多样性，不仅要有充足的热量和营养物质，也要注重适当摄入抗氧化剂、免疫活性物质以及其他抗癌功能物质。

戒烟限酒、多食谷物、有氧运动、保持健康体重、注意心情调节、了解并准确使用药物、每年接受体检等保健措施也有望抑制癌症。

4.据最新报导，偶尔尝试“点心”，也是促进健康的一部分。

比如，高金属和一种称为“免疫调节性糖”（immunoregulatory sugars）的糖类，都有很好的抗癌作用。

美国加州大学圣地亚哥分校（UCSD）的研究表明，食用这种特殊糖份，可以让体内的免疫细胞能够有效地杀死乙肝病毒，从而抑制乙肝等癌症。

5. 建议还要坚持健康饮食，多吃一些富含抗氧化剂、维生素、矿物质、粗纤维成分的蔬果。

比如，添加少量大豆、薏仁、燕麦、核桃等，可以增加对抗癌症的能力，并且有益于降低炎症的发病率，改善脂代谢，消除自由基，帮助身体保持健康的状态。