喝酒与减肥有关系吗， 不建议喝酒来减肥。饮酒会脱水、激素失调，有一定的减肥效果，但存在酒精中毒、营养失衡等风险，建议尽量少喝，不要把它作为减肥的方法。

1.喝酒与减肥并不存在一定的关联，口味甜的酒会使体内的脂肪堆积，但若是喝了适量的葡萄酒，或者经过酒精提取的果汁，它们中含有的抗氧化剂萃取物会有助于抑制脂肪堆积，起到减肥的功效。

2.为了减肥，最重要的是选择完全摆脱酒精的生活方式，减少进食容易引起体内脂肪堆积的食物，更多的是选择低热量、富含营养的食物，如蔬菜，水果和葡萄等，每天锻炼一定时间，既可有效减肥，又可以调节身体机能、促进血液循环、提高对抗体和维持身体健康。

3.根据最新的养生资讯，尽量减少酒精的摄入，更多的是选择健康的养生食物，如水果、低脂肪、高纤维的蔬菜及全谷类，同时适当的增加运动，比如慢跑、骑单车、游泳、太极拳等，既可以有效地燃烧体内的脂肪，又可以增强身体素质和抵抗力，达到更好的减肥效果。