中医药膳的四大特点， 中医药膳的四大特点是：1.注重调养，因人施膳；2.注重色、香、味三宝；3.注重和合、犀利、散寒；4.注重节令、季变调剂膳食。

1.中医药膳的四大特点：

①把膳食调和和中药相衔接，以事先热量组合适合服用者。

②加以温中和凉，以防病发。

③适当搭配饮食美味，增进食欲。

④根据体质调之以补虚等治病机理。

2.中医药养生是一种源于求医行为，科学管理养生的新模式。

它把中药材、饮食、心理调适、生活保健和改善体质有机结合，利用中药材把饮食、心理、体质、疗效等概念结合起来，实现了养生的统一，有效的促进了健康状况的改善。

3.中医药养生的未来将进一步完善：

①深入探索中药美食特点，让人们受益。

②完善技术实施，保证养生质量。

③优化治疗方案，更加安全。

④以科技支撑，实现新能源养生。

4.最新养生口诀：

生活少熬夜，工作及娱乐节制，饮食清淡和谐，日常体育品性格，合理搭配调理，节制缓解身心压力。