杜仲可以炖汤吗，是可以炖汤的，杜仲具有滋补健脾、安肝和解淤的作用，而且可以和其它中药结合使用，有助于滋补身体和调理肝脏。杜仲有清肝利湿、清热化痰的功效，而且可以用来炖汤，或者加到蔬菜煲汤中，也有补肾益精的功效，炖汤后更有助于补虚恢复气血。

1.杜仲可以炖汤，因为它具有清热解毒，调养肝肾的作用，调养内分泌系统，美容养颜等功效。

2.养生需求方面，确实要把食疗养生的思想融入生活，比如适当运用杜仲炖汤等食疗来养生。

因为所有的食疗，都是根据传统桂枝法则，以食物来调理五脏六腑，已达到健康养生目的。

3.解决方案方面，养生最重要的是要安装节，多吃新鲜蔬菜水果，多运动，进行健康管理。

尤其是炎热夏天，更应结合中医的饮食养生理念，从饮食入手，多用清淡、清凉消暑食物来养生。

定期多喝一些红枣杜仲养生粥能滋补身体，也是养老人气功夫的好方法。

4.除了杜仲炖汤，常吃胡萝卜、百合、桂花等也能清热化湿、补虚阴，有益肝肾、增强抵抗力，养生补坚阴、建立新陈代谢循环的作用，对身体健康大有裨益。

5.最近的养生资讯是，专家提示，养生用药不要迷信，不要执迷不悟，一定要依据实际情况进行选择，并调整饮食， 保证充足睡眠才能有效补充人体免疫力和抵抗力，维持良好健康状态。