江湖骗术药水擦上出血讲口，江湖骗术“药水擦上出血”法，是一种利用药水涂抹在擦伤痕口，使之出血，以示受伤，以此来诈骗他人的一种骗术方法。

1、江湖骗术药水擦上出血讲口：

您可以用特制的含黄连药水，将含黄连液涮洗出血处，或者做橘皮出血灸法，常见的治疗方法有滴丁解口服液，外敷贴膏等。

2、养生的正确做法：

（1）保持良好的生活习惯。

多运动，多吃蔬菜水果，少吃外食和高热量的食物，避免熬夜和过度劳累，保证充足的休息。

（2）多饮水，尽量选择淡水或饮用水，让身体充足水分。

（3）多vitamin吃，但是要避免过量摄取，正确摄取才能起到养生的作用。

（4）多锻炼身体，适量的锻炼可以调节身体的大脑、呼吸、免疫力、肌肉力量以及血液循环等系统。

（5）要合理调节睡眠，保证身体休息得到充足睡眠，每晚至少 8个小时左右。

（6）保持心态的平和，心态的平和有助于调节人体维持健康。

3、未来养生的解决方案：

近年来，生物技术的发展以及互联网技术的普及，对养生解决方案的应用有了极大的推动。

比如我们可以利用穿戴设备，加上网络传感设备，实时监测自身健康数据。

或者对养生药品和食品采用智能化的研发以及科学化的生产，更加针对性的适应宝宝的养生方案。

4、最新养生资讯：

（1）饮食养生：

科学合理安排饮食，比如多吃富含叶绿素、维生素B2、钙等有益营养成分的蔬菜和水果，少吃高热量的食物，多吃海鱼、黄豆、瘦肉等有营养的食物。

（2）运动养生：

保持健康的体重水平，比如多做有氧性的运动，如散步、慢跑等，促进新陈代谢，增强免疫能力，有利于身体健康。

（3）心理养生：

坚持正确的心理观念，注重真实和客观，不受负面干扰，保持乐观积极的心态，以正确的态度面对生活，这能够帮助我们更好的调节心理，起到积极的促进养生作用。