适合冬季的汤简单， 答案：银耳玉汤。 银耳玉汤因其易于消化、温和补虚、味道清淡宜人而受人喜爱，是最适合冬季的一种汤。还有枸杞雪梨羹、杏汁炖鸡、山药莲子百合羹也是冬日不可或缺的美味汤品。

1.在冬季，冬病夏治成了每个人的座右铭，建议每个人应该在冬季郑重养生，在饮食中选择有营养、热量较高的汤类，这些营养丰富、温热的汤种可以补充营养，起到保暖、滋阴的作用。

常见的简单汤有萝卜汤、玉米汤，当然也可以养生时选择搭配较复杂的汤，如腊八粥，桂圆当此，莲子雪糕汤等。

2.萝卜汤搭配蔬菜段、无穀一起熬煮，口感温柔，但是营养素较少，建议在萝卜汤里再加入芹菜、莴笋、胡萝卜等可以调理肠胃，改善贫血缺铁的病症，促进血液循环。

3.玉米汤选择黄玉米夹心，用清水和调料熬煮可以营养丰富，它可以补充维生素A、膳食纤维及胡萝卜素等营养成分，有助于肠胃蠕动，维持消化道的健康状态，有预防胃病的正常功效，有助于预防乙肝和肝炎等感染。

4.未来如何更好的改善冬季养生呢？要保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，促进免疫力增强。

合理饮食，坚持必要的早餐，以及分餐、烹饪等，正确运用营养原则制定饮食计划。

还要及时补充维生素，有足够的休息。

多广泛参加各种健康宣传活动，加强自己关于医学、健康的认知和了解，才能让自己更加健康、快乐的度过冬季。