阴阳双补经典配方， 阴阳双补经典配方：用半個乾麥皮、六两附子、八两蜂蜜、三錢大黃（炒熟）、九滴藥酒，加水煎服。

1.阴阳双补经典配方：

阴补方的配方包括北青补元汤、周祖藑补肝胆汤、八珍汤等，阳补方的配方包括跌打止血汤、白芍夜吐肝汤、滋阴补肾汤、补血安神汤、清热消肿汤等。

2.传统中医认为，根据阴阳五行学说，阴虚表现为：

记忆力减退、情志乏力、食欲不振。

阳虚表现为：

头晕目眩、面色苍白、肌肉无力。

养生之道，应结合阴阳表现，选择相应的补法，除补补养身体; 3.当今保养身体，营养均衡也是至关重要的因素，结合中医药理论，建议多食用蔬菜水果，重要营养摄入，比如完整的食物来源富含可溶性纤维，如大米、面粉、小麦等，以及多食含熊果素的蔬果、豆类，比如紫薯，菠菜，白萝卜等; 4.当前，为了更好满足人们日益增长的养生保健需求，有针对性的养生解决方案以及科学严谨的保健养生理念也应被越来越重视，比如荷包蛋的全方位保健理念，采用古法双补，阴补和阳补相结合，聚焦用药，补充养料，从病机及面相两个维度来全面补养，达到达到以理阴，以药补阳的目的，从而更好地预防疾病，增进健康。

5.未来，基于信息技术的发展，以及政策的变革，具有养生意义的解决方案和保健理念也将会更加丰富，比如结合大数据、机器学习等新技术，由康复中心、健康中心等提供精准的数据分析，针对性的提供保健服务，开发更加智能的养生产品，为人们带来更好的养生效果。