锁阳肉苁蓉， 锁阳肉苁蓉：一道中国著名的湖南菜，肉花拌上苁蓉，味道香甜。

1. 锁阳肉苁蓉是一道具有健康和养生功效的名菜，以鸡苁蓉为基本原料，调和汤料，烧制而成，具有清除抗癌、抗病毒、提升机体免疫力、强心和滋补肝肾、清肝明目五功效。

2. 人体需要不断补充营养物质以保持健康，养生其实不仅仅指吃有滋补功效的食物，而是综合性的控制身体的养生，养生既包括每日饮食的搭配，其次还有生活作息，坚持运动，同时保证充足的睡眠，后还要在调节自身情绪，提升生活质量等方面得到关注，而这就需要人们养成良好的生活习惯与自律意志。

3. 未来解决方案可以是在养生中加入智能设备，设备会提供最佳的养生指导，其中一方面在保持健康的饮食指导上，例如“锁阳肉苁蓉”就是一道含有多种抗病毒的养生佳品，另一方面智能设备可提供制定针对性的运动计划，如低强度有氧运动，以及针对情绪调节技巧及按摩建议等服务，让人们得到完整的养生指导。

4. 最新养生资讯方面，每个人都需要健康的膳食，但千千万万的膳食方案，很难在浩如繁星的健康食谱中选出最适合自己的那一招，最新资讯助你快速搜索，以及随时获取最前沿的健康烹饪及运动资讯，令自己的养生大健康把控在自己手中。