男人虚了吃什么补品好，建议补充蛋白质和微量元素，可以多食用瘦肉、鱼虾蟹类、豆腐、南瓜、绿菜及鸡蛋、牛奶等食物。

1.男性虚了吃什么补品好：

最好的补品是当归、熟地、黄芪、人参等中药材，它们的药性滋阴补虚，还可温中益气、解郁生津。

其中当归味苦、性温，联用熟地，珍珠等助阳补益血脉，可以护阴补肾，扶正振阳，养生保健不可多得。

2.养生新资讯：

国家卫健委最新提出要重点推进“四个健康”，即推进国民营养健康、乡村健康环境、大家庭健康管理和传承中医健康理念。

目前，我国四大文化荟萃之处正在大力推行中医药传承与发展，体现出中国传统文化的独特性，养生保健也朝着健康医疗发展方向努力，以提高全民的健康水平。

3.未来解决方案：

未来，在政府、社会和个人的共同努力下，我们将进一步加强对中药养生保健的研究，逐步建立起完善的体系，致力于汲取传统的智慧，重构和改良中药文化，以求全面改良国人民的健康水平。

新一代的健康技术也是未来养生保健的重要方面，可以实现动态监测和互联共享，让我们可以更好地监控自己的身体状况，提早发现疾病，尽早得到诊治，实现健康长久。