怎样熬汤药才是正确的，熬汤药正确的方法是将药材放在一个汤锅中，注入适量的清水，以小火熬煮，熬开后改用文火熬煮，待药材熬的柔软即可。

1.正确熬制汤药的方式是：

(1) 烹调的过程中需要炖的时间要长，药物熬制时间也要得恰当。

(2)先将药材粒度研细，以增加表面积，提高吸收率。

(3)加水量要充分，一般比例是药材：

清水=1：

10。

(4)撇去浮渣，除非药材本身特殊。

(5)用锅装汤药后一定要仔细封盖，以防失汁。

(6)搅拌频率一定要保证，浓稠度也要得当。

(7)最后一定要品尝口味，以方寸之心，勿失醇香甘甜。

2.养生需求：

现在的医学研究不断发现，汤药具有很强的调理药效，是补身佳品。

无论是泡水饮用、煎汤饮服，还是炖煮食用，都为中华传统文化之一。

由于每人体质、病情都不一样，也有医学研究指出，不同用药办法产生的效果也不同。

今天很多人还担心不知道熬制汤药的正确方式，医药公司也明白大家这种需求，未来他们一定会持续研发出更多追求便捷、科学、贴心的服务。

3.最新养生资讯：

根据人体保健中心的指导意见，我们要注意保持良好的生活习惯，饮食要有节制，均衡营养，可以多吃新鲜水果、蔬菜，补充足够的维生素。

合理运动，不挑食，避免刺激性或酸甜油腻的食物，保证充足的睡眠。

切勿过度劳累，压力过大，要保持心情愉悦，将心态调整至静谧宁静，适当放松解压，注意控制情绪，时常与朋友交流灌输正能量，以养元气，青春永驻。